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une étude scientifique a montrer que le jeûne est essentiel pour le corps humain au moins quelques jours par ans.
L'amaigrissement est le premier effet du jeûne. Quand on a une diminution importante des apports alimentaires, le corps humain puise dans ses réserves afin de fournir à l'organisme l'énergie dont il a besoin. D'autant plus si l'on pratique une activité physique.
Les experts du jeûne thérapeutique soulignent le bénéfice de faire une pause avec les aliments solides, pour mettre au repos son système digestif. On aurait, alors, une normalisation de la flore intestinale. Enfin, les spécialistes du jeûne soulignent une purification, une élimination des toxines et une diminution de phénomènes inflammatoires.
source Marina Bucumi - Le 15 septembre 2008
notre prophète Muhamed (sala allaho 3alayhi w'ssalam) le connais depuis plus de 14 siècles, et nous les musulmans le pratiquant chaque année au cours du mois de Ramadan.
L'amaigrissement est le premier effet du jeûne. Quand on a une diminution importante des apports alimentaires, le corps humain puise dans ses réserves afin de fournir à l'organisme l'énergie dont il a besoin. D'autant plus si l'on pratique une activité physique.
Les experts du jeûne thérapeutique soulignent le bénéfice de faire une pause avec les aliments solides, pour mettre au repos son système digestif. On aurait, alors, une normalisation de la flore intestinale. Enfin, les spécialistes du jeûne soulignent une purification, une élimination des toxines et une diminution de phénomènes inflammatoires.
source Marina Bucumi - Le 15 septembre 2008
notre prophète Muhamed (sala allaho 3alayhi w'ssalam) le connais depuis plus de 14 siècles, et nous les musulmans le pratiquant chaque année au cours du mois de Ramadan.
